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川南地区秋冬季食疗养生探析

更新时间:2020-01-10

【摘要】随着我国经济社会发展,生活水平提高,人民群众 对健康的需求日益增加,愈加重视科学健康观念与养生方式的 指导。越来越多的人通过科学的养生食疗方,合理摄入膳食, 保持健康的身体状态,远离亚健康。本文通过分析川南地区秋 冬季节的特征、人们的饮食习惯和身体基本情况等,总结归纳 出适合于川南地区秋冬季节的养生食疗,对川南地区人们选择 食疗养生的方法和途径具有一定指导意义。

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